医療法人社団 高村内科クリニック 糖尿病内科・内科

〒197-0011
東京都福生市福生1044

キャベツの梅おかか和え

キャベツの梅おかか和え

 ◆材料(2人分)

キャベツ ・・・ 150g

【A】

しょうゆ ・・・ 小さじ1/4
梅肉(チューブ入り)・・・ 小さじ1/2

かつお節 ・・・ 1g

◆作り方

① キャベツは、1㎝幅に切る。耐熱容器に入れてラップをかけ、

  電子レンジ(600W)で2分加熱する。冷めたら水気をしぼる。

② ボウルにAを入れて混ぜ、①、かつお節を加えて和える。