医療法人社団 高村内科クリニック 糖尿病内科・内科

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【副菜】野菜のレモン酢漬け

【副菜】野菜のレモン酢漬け

材料(2人分)

きゅうり ・・・ 1/2本
大根 ・・・ 50g
みょうが ・・・ 1個

【A】
レモン汁 ・・・ 大さじ1
砂糖 ・・・ 小さじ1
塩 ・・・ 1mlスプーン1/4(0.3g)
こしょう ・・・ 少々

 

作り方

① きゅうりは縦半分に切ってから3~4mm厚さの斜め切りにする。
 大根は短冊切り、みょうがは縦半分に切ってから、斜め薄切りにする。
② Aをジッパー付きの袋に入れ、もんでよく混ぜる。
③ 鍋に湯を沸かし、①をさっとゆでる。ザルにあげ、熱いうちに②に
 漬けこみ、ジッパーを閉じる。粗熱がとれたら冷蔵庫に入れて冷やす。

※袋は耐熱のものを使う