医療法人社団 高村内科クリニック 糖尿病内科・内科

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【副菜】焼きキャベツ

【副菜】焼きキャベツ

材料(2人分)

・キャベツ … 200g
・オリーブ油(またはサラダ油) … 小さじ1
・塩 … 1mLスプーン1/2弱(0.4g)
・あらびき黒こしょう … 少々
 

作り方

① キャベツはくし形に切る。
② フライパンに油を熱し、切り口を下にして軽く焼き目をつける。裏返してふたをし、もう片面も 焼く。塩、こしょうをふる。