医療法人社団 高村内科クリニック 糖尿病内科・内科

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【副菜】トマトと卵のスープ

【副菜】トマトと卵のスープ

材料(2人分)

・トマト・・・150g
・エリンギ・・・30g
・溶き卵・・・Mサイズ1個分
・水・・・260mL
・鶏ガラスープの素・・・小さじ1
・こしょう・・・少々
・パセリ・・・少々

 

作り方

① トマトは十字に切れ目をいれ、湯むきして乱切りにする。
  エリンギは短冊切りにする。パセリはみじん切りにする。
② 鍋に水、鶏ガラスープの素を入れ火にかけ、沸騰したら
  エリンギ、トマトを入れる。煮立ったらアクをとり、
  卵を回し入れる。卵が浮き上がってきたら軽く混ぜ、
  火を止め、こしょうをふる。
③ 器に盛りつけ、パセリを散らす。