医療法人社団 高村内科クリニック 糖尿病内科・内科

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【副菜】オクラのスープ

【副菜】オクラのスープ

材料(2人分)

・オクラ・・・4本
・えのき・・・1/4袋(40g)
・スープ用糸寒天・・・2g
・水・・・260mL
・鶏がらスープの素・・・小さじ1
・こしょう・・・少々  

作り方

① オクラはヘタを落として小口切りにする。えのきは1/3に切ってほぐす。
② 鍋に水、鶏ガラスープの素、①を入れ、沸騰させて火を止める。
③ 器に糸寒天を入れてスープを注ぎ、こしょうを振る。