材料（2人分）

・小松菜 … 150ｇ
・減塩塩昆布 … 5ｇ
・ごま油 … 小さじ1/2
・こしょう … 少々　 　

作り方

①　小松菜は、3～4㎝の長さに切る。耐熱容器に軸、葉の順に入れてラップをかけ、電子レンジ（600W）で2分加熱する（茹でても良い）。冷めたら水気をしぼる。
② ボウルに①、塩昆布、ごま油、こしょうを入れて和える。