材料（2人分）

・さば味付け缶※…1/2缶（100ｇ）
・大根…200g
・しょうが…1/2かけ
・水…50mL
・小ねぎ…2、3本

※　さば煮付　月花（マルハニチロ）を使用　
　

作り方

① 大根は1㎝厚さのいちょう切りにする。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ（600w）で5分加熱する。
② しょうがは薄切りにする。
③ 小ねぎは小口切りにする。
④ 鍋に①、②、さば缶（汁ごと）、水を入れ、落し蓋をして火にかける。大根に味がしみるまで約5分煮る。
⑤　器に盛り、③を散らす。