医療法人社団 高村内科クリニック 糖尿病内科・内科

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なすの煮物

なすの煮物

材料(2人分)

なす ・・・ 2本
カット油揚げ ・・・ 20g
水 ・・・ 150mL
めんつゆ(3倍濃縮)・・・ 小さじ2

作り方

① なすはヘタを落とし、乱切りにする。
② 鍋に①、油揚げ、水、めんつゆを入れて落し蓋をし、火にかける。
 15~20分、汁が少し残る程度まで煮含める。