医療法人社団 高村内科クリニック 糖尿病内科・内科

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【副菜】きのこの当座煮

【副菜】きのこの当座煮

材料(2人分)

・えのきだけ・・・100g
・しめじ・・・50g
・生しいたけ・・・50g
・水・・・大さじ2
・めんつゆ(3倍濃縮)・・・小さじ2
・七味唐辛子・・・少々

 

作り方

① えのきだけを3等分に切り、根元をほぐす。
  しめじはほぐす。しいたけは薄切りにする。
② 鍋に①、水、めんつゆを入れてふたをし、弱火で煮る。
  途中かき混ぜながら、きのこがしんなりするまで煮る。
③ 器に盛り、七味唐辛子をふる。